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Partager des expériences, faire de nouvelles rencontres et élargir son réseau, prendre soin de soi et limiter sa charge mentale, telle est la promesse de cette journée exceptionnelle proposée par le Rooftop de Viry à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes le 8 mars prochain

Au programme & à la carte !

(nous proposons, vous disposez)

*********** MATINEE ***********

#1

9h30 – 14h00 : Débattez & partagez

Partagez vos expériences et votre vision de « l’entrepreneuriat au féminin », faites de nouvelles rencontres et élargissez votre réseau.

  • Petit déjeuner d’accueil
  • Table ronde participative : L’entrepreneuriat féminin, et si on en parlait ?

5 intervenantes : 

  1. Bopha Dugousset, gérante d’Intermarché de Viry-Châtillon
  2. Corinne Péron, gérante de l’agence « SwissLife » à Juvisy-sur-Orge et présidente de « Elles réussissent »
  3. Astrid Louise de Business de Meufs, qui aide les femmes à développer leur plein potentiel pour réussir l’ensemble des projets qu’elles entreprennent 
  4. Grand Orly Seine Bievre : avec ses 24 villes, Grand-Orly Seine Bièvre est le plus vaste et le plus peuplé des territoires de la Métropole du Grand Paris, son service développement économique accompagne les entrepreneurs au quotidien
  5. ESSCOOP, une Coopérative d’activité et d’emploi (CAE) qui propose un modèle d’entrepreneuriat salarié unique, qui permet de créer et de développer sa propre activité dans un cadre autonome, coopératif et sécurisé.

Découvrir les intervenantes 

  • Déjeuner convivial

Informations & inscription

Participation aux frais* : 15€ TTC

Table ronde

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*********** APRES-MIDI ***********

#2

14h – 17h : Prenez soin de vous ! 

Stress, fatigue, anxiété : faîtes une pause…

  • Massage Amma assis dispensé par May, certifiée de l’école Xavier COURT depuis 2013 et membre de la fédération française de massage assis

Tarif* : 20 €TTC, durée : 20 min

et/ou

  • Massage dispensé par Estelle, esthéticienne diplômée (2 zones au choix)

Tarif* : 30 €TTC, durée : 30 min

Informations & inscription

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#3

14h30-14h50 ou 15h00-15h20 : Libérez votre créativité & détendez-vous !

  • Atelier « Bulle de détente créative »  : Respirez, dessinez, détendez-vous…

Rejoignez-nous dans une ambiance cocooning, pour un instant de détente autour du dessin : vous découvrirez comment allier votre respiration à votre coup de crayon pour lâcher-prise, vous détendre et vous faire plaisir ! (Matériel et ambiance fournis 😉)

Animé par Marie-Line Giordano, Coach et facilitatrice graphique.

Tarif* : 20 €TTC, durée : 20 min

Informations & inscription

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#4

 15h30 – 17h00 : Développez votre positivité

  • Conférence : Mettez la psychologie positive au service de votre projet entrepreneurial et de votre épanouissement professionnel et personnel.

Au cours de cet atelier, Carole vous fera découvrir ce qu’est la psychologie positive, comment elle peut booster votre optimisme au quotidien, faciliter vos relations aux autres et vous rendre plus efficace dans vos projets.

Tarif* : 25 €TTC

Informations & inscription

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#5

17h-17h45 : Faites le plein d’énergie

  • Cours de Zumba : Venez brûler vos calories, boostez votre énergie et libérez votre corps, lors d’un cours de Zumba dispensé par notre prof Sophie

Tarif* : 18€ TTC

Informations & inscription

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*********** DINER ***********

#6

Commandez et emportez votre « dinning box » pour 2 personnes ! 

C’est l’occasion idéale de passer une soirée cocooning sans rien avoir à préparer ! Réservez votre box avant le 4 mars, mijotée avec amour par Nathalie Ducarne, fondatrice de Radio Cocottes. Box disponible au Rooftop de Viry de 14h30 à 18h.

Au menu :

  • On commence avec un Cake Courgette Saumon fumé, des Mini Muffins Poivrons Chèvre, des Wraps Poulet Curry, une Verrine de Houmous de Betterave, une Verrine Olives et un Pot de croûtons nature
  • et on continue avec des Pennes sauce crémeuse Saumon et Courgette Aneth Citron…

Tarif* : 34 €TTC la box pour 2 personnes

Réservez votre box dès maintenant !

*le Rooftop de Viry reversera 10% de la totalité des recettes de la journée à une association locale œuvrant pour la promotion de l’entrepreneuriat féminin. Chaque participant pourra voter pour l’association de son choix. La participation à l’un ou plusieurs des ateliers / conférences de la journée donne l’accès gratuit à un poste de travail dans notre open space pour toute la journée du 8 mars.

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